A Secret Weapon For цигун это
Отдельные упражнения цигун направлены на растяжение мышц и сухожилий, а мягкие движения уменьшают риск травмы.Буддистское направление возникает на рубеже новой эры после прихода буддизма и
цигун что это такое и для чего - An Overview
И цигун, и йога используют в своих методиках динамические формы (движения тела) и статические формы (медитацию).Результативность цигун в лечении гипертонии, мышечных и суставных болей, тревог